現代許多男人長時間坐著工作或是躺著玩電腦和手機，絲毫沒有運動的慾望。尤其是上班族，職場中的男性普遍都是在辦公桌電腦前坐著工作就是一整天，長時間坐著缺乏運動量就容易給身體健康帶來危害。長時間坐著會導致大腿和臀部肌肉的減弱和消瘦。這些大肌肉對行走和性能力非常重要。如果這些肌肉無力，就更容易出現勃起功能障礙（陽痿）和運動時的拉傷而受傷。泌尿科醫師警告：長期久坐不動當心陽痿不舉！ 久坐是罹患陽痿的高風險群