紅景天功效有哪些？5大功效一次看懂，壯陽效果好嗎？
紅景天（學名：Rhodiola rosea）是一種珍貴的壯陽中藥材，是景天科紅景天屬的植物，生長於高海拔1,800米至2,700米的山區，，多生長於山坡林下｜灌木器叢林下，主要產地為中國大陸有73種，其中西藏地區為主有32種，已確認的紅景天超過200個品種。
神農本草經將紅景天列為中藥的中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養血，主治週身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，並止帶下的功效。
中藥界的氧氣瓶-「紅景天」
據傳，清康熙時期，準噶爾部的阿拉布坦叛變，康熙帝御駕親征卻不幸中伏，在不分日夜馬不停蹄的逃跑中，因有紅景天的幫助，消除軍旅疲憊而逃過一難，因此在平定了阿拉布坦叛變後，康熙親筆手書將此藥稱之為「仙賜草」。
自此，紅景天（Rhodiola）便為東歐及傳統醫學中非常受歡迎的藥物，並被譽為「黃金橙物」、「東方神草 」、「黃金之根」、 「極地之根」、「高原人參」至今。直到 1960 年後期，蘇聯的軍事醫學界才向世人公開紅景天的奧秘，並被列入俄羅斯官方藥物中。
紅景天對人體好的成分有哪些？
多年研究也證實，紅景天具有抗缺氧、抗壓力、抗疲勞、抗氧化、抗腫瘤、輻射防護及保護內臟器官等作用。民間醫療方面的研究亦指出，紅景天可輔助治療高血壓、冠狀動脈疾病及心絞痛等心臟血管疾病。其中，針對紅景天的主要成分、藥理特性進行詳細分析時發現，紅景天植物之根部及根莖部可分離出下列幾種不同活性成分：
- 苯丙酯類
- 苯基乙醇衍生物
- 類黃酮類
- 固醇類
- 酚類
- 有機酸類
- 其他：微量元素（如鐵、鉛、鋅、鈷、鈦、銅、錳….等）
紅景天功效有哪些？
紅景天含紅景天苷、苯丙酯類和類黃酮類。獨特活性化學成分-苯丙酯類（rosavin活性最強、rosin、rosarin），則為紅景天（Rhodiola rosea）所獨有，這也是促使紅景天具有『活化神經及抗壓特質』的關鍵成分之一 ，以下為紅景天的主要效果：
紅景天功效1- 補氧、抗疲勞：能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動後疲勞。實驗研究選取雄性小白鼠(體重20g 左右)，經訓練後用0.4 mg/g 體重腹腔注射，對照生理鹽水組,記錄爬桿時間，結果顯示有顯著性差異。觀察小白鼠負重遊泳試驗,結果表明用藥組優於對照組。
紅景天功效2- 抗菌作用：紅景天內含有多量東莨菪鹼、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
紅景天功效3- 鎮痛作用：實驗研究採用小鼠抖籠法,取小鼠活動架及槓桿,開動記紋快鼓,以描記小鼠活動。腹腔注射紅景天甘(400mg/kg)和生理鹽水(對照組)。結果表明用藥組具有明顯抑制小鼠活動能力的作用(p<0.001)。
紅景天功效4- 延緩衰老作用：顯著提高機體SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質生成。
紅景天功效5- 對內分泌系統的雙向調節作用：雙向調節腎上腺激素、性激素等的分泌。
紅景天具有獨特的活性成分，能夠有效運用氧氣，這些成分經過萃取後，也能幫助人體旺盛精神。
紅景天的壯陽效果如何？
目前醫學研究顯示，紅景天可補氣清肺、收澀止血、消腫散瘀，具有擴張血管、改善血液循環的作用，通常用來治療高山症，可滋補腎臟，可調節內分泌系統，但是並非強烈改善性功能障礙。
服用紅景天安全嗎？
短期間(最多6~10星期)口服紅景天是安全的，但是長期服用是否安全，目前仍無法確切知道。
特別注意事項與安全警告
懷孕與餵母乳：到目前為止，並沒有足夠、可靠的資訊可以證明，正值懷孕或是餵母乳期間，服用紅景天是安全的。為了您的安全起見，懷孕、餵母乳時，請避免服用紅景天。
使用紅景天的潛在副作用
少數情況下，則可能會產生影響身體狀況的輕微副作用，例如：
- 提神、失眠
- 頭暈、頭痛
- 口渴、唾液減少
紅景天並不是對每個人都會產生副作用，有些副作用並沒有在上面列舉出來。如果您還有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多相關資訊。
使用紅景天的潛在交互作用
紅景天可能會與您正在服用的藥物或醫療情況，產生相互影響，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。
紅景天可能會導致：
- 提高咖啡因裡興奮劑的效果
- 提高抗焦慮藥物、抗生素、抗憂鬱藥物的藥效
- 服用較高劑量的紅景天，會影響血小板凝集(Platelet aggregation)
- 與生育控制(Birth control)藥物互相衝突
- 與糖尿病藥物或甲狀腺(Thyroid)藥物互相衝突
結論
紅景天是一種很珍貴的中藥材，臨床應用於抗疲勞，增強體力、鎮痛與抗衰老，但是對於壯陽實際效果仍未有具體研究顯示，想要使用此藥材獲得壯陽效果的男性需要思考選擇！
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